העישון הפך עם השנים להרגל נפוץ של רבים, אך יותר ויותר אנשים מחפשים את הדרך להפסיק לעשן ולחיות חיים בריאים יותר.
ההחלטה להיגמל מעישון היא אחת ההחלטות החשובות ביותר שאדם יכול לקבל לטובת בריאותו ואורח חייו – אך מה קורה לגוף לאחר הפסקת עישון? הגוף מתחיל בתהליך התאוששות מדהים שמשפר את הבריאות באופן הדרגתי.
למה העישון הופך להרגל?
רבים חושבים שהעישון הוא צורך פיזיולוגי, אך בפועל מדובר בהרגל שנבנה מתוך צורך רגשי עמוק. אנשים מעשנים לא רק בגלל הניקוטין, אלא משום שהסיגריה מספקת להם מענה לרגשות כמו מתח, חרדה, שעמום או צורך בתחושת סיפוק.
מה קורה לגוף לאחר הפסקת עישון? כבר בתוך שעות ספורות רמות החמצן בדם משתפרות, לחץ הדם מתאזן והגוף מתחיל בתהליך ניקוי מרעלים שהצטברו בו.
גמילה מעישון דרך שינוי בתת המודע
במקום להילחם בתסמיני הגמילה באופן חיצוני, הדרך האפקטיבית ביותר היא לעבוד ישירות עם שורש הבעיה – התת מודע.
מה קורה לגוף לאחר הפסקת עישון? מעבר לשיפור הפיזי, יש גם השפעה נפשית – הרוגע הופך לטבעי יותר, והצורך בניקוטין דועך כאשר משחררים את ההרגל ברמה הרגשית.
איך זה עובד?
- זיהוי הגורם הרגשי לעישון – הבנה של הסיבה האמיתית מאחורי ההרגל היא שלב מרכזי בגמילה.
- תכנות מחדש של התת מודע – שימוש בטכניקות כמו דמיון מודרך, NLP וכלים תודעתיים מאפשר שחרור מהתלות בניקוטין.
- ניתוק הקישור בין עישון לרגש – כאשר התת מודע מפסיק לקשר בין עישון לבין סיפוק רגשי, הצורך בעישון נעלם מעצמו. ומה קורה לגוף לאחר הפסקת עישון? הגוף מתחיל להתאזן, הנשימה משתפרת והעור נראה בריא יותר.
- יצירת דפוסי חשיבה חדשים – החלפת ההרגלים הישנים בהתנהגויות חדשות שתומכות באורח חיים בריא וחופשי מעישון היא מפתח להצלחה.
התחילו את השינוי כבר היום
גמילה מעישון לא צריכה להיות מאבק. באמצעות עבודה עם התת מודע, ניתן להשתחרר מהתלות בעישון בקלות וללא סבל. ומה קורה לגוף לאחר הפסקת עישון אתם שואלים ?
כל מערכות הגוף מתחילות להשתקם, האנרגיה חוזרת והבריאות משתפרת באופן משמעותי. אם אתם רוצים שינוי אמיתי, אנחנו כאן כדי להוביל אתכם בדרך לחיים חופשיים ובריאים.
צרו קשר עוד היום והתחילו את הצעד הראשון לעבר חיים חדשים ובריאים! לפרטים נוספים מוזמנים ליצור קשר במספר 053-5447888
