החופש מעישון – גמילה מעישון סיגריות

מנצחים את העישון בשיטת "באר חיים"

ישראל היא "מעצמת סיגריות" ואחוז המעשנים בה גבוה יחסית. העישון משפיע על איכות החיים במגוון דרכים: סיגריות הן דבר יקר מאוד, והמעשן נאלץ לוותר על חוויות רבות באופן יומיומי. מעשנים רבים מנסים שוב ושוב להפסיק לעשן ונשברים אחרי תקופה קצרה.

הסיכונים והנזקים שסיגריות גורמות

אנחנו מניחים שאם אתם מעשנים כבר יצא לכם לשמוע לא מעט על סכנות העישון… הנה המרכזיות שבהן:

• סיכון גבוה לחלות בסרטן ריאות גם למעשנים "קלים" – אפילו 4 סיגריות ביום מגדילות את הסיכוי פי 5 בהשוואה לאנשים שאינם מעשנים. אצל מעשנים "כבדים" הסיכון גבוה פי 23!!!
• סיכון מוגבר לחלות בסוגי סרטן אחרים – בהם סרטן הלוע, החך והוושט, סרטן שלפוחית השתן, סרטן הלבלב, הכליה והקיבה, ועוד. לפי הערכות מקצועיות 20% ממקרי המוות בסרטן הם תוצאה של עישון!
• סיכון מוגבר למחלות רבות – בהן מחלות לב וכלי דם (למשל: אירוע מוחי, מפרצת באבי העורקים ועוד), מחלות בדרכי הנשימה ועוד. בנוסף, מעשנים סובלים יותר ממחלות שונות בגיל מבוגר.
• פגיעה באיכות החיים – תופעות שונות הכוללות בין השאר אלרגיות, אין אונות בקרב גברים, פגיעה בפוריות ובאיכות הזרע ועוד. האיסור על עישון במקומות רבים גם מונע ממעשנים להיכנס אליהם או ליהנות מהחוויה באופן מלא (למשל: במופעים, במקומות ציבוריים ועוד).
• תוחלת חיים קצרה יותר – על פי נתונים עדכניים, תוחלת החיים של מעשנים קצרה יותר בכ-8 שנים בהשוואה לאלה שאינם מעשנים.
• הזדקנות מוקדמת של העור – המתבטאת בקמטים רבים על הפנים.
• נזק מלחץ נפשי מתמשך – בשל הלחץ המתמיד שבו שרוי מעשן כשהוא בכל רגע "חושב על הסיגריה הבאה"
• פגיעה בילדים – חשיפה לעישון מגדילה את הסיכוי למקרי מוות בעריסה אצל תינוקות, ולאסתמה בקרב ילדים.

אז… למה עישון כל כך ממכר?

כל סיגריה מכילה מאות חומרים רעילים ומסוכנים, חלקם מסרטנים, הנספגים בגוף. ביניהם ניתן למנות: אצטון, ציאניד, נפטלין, קוטל חרקים DDT, פורמלין, בנזן, זפת, טרפנטין ועוד. למעשה, בכל שאיפה נכנסים לגוף כ-350 חומרים שונים!

בנוסף לפן הפיזי, תחושת ההתעלות (הזמנית והמדומה) שמשרה הסיגריה מביאה לכך שההתמכרות הינה גם בהיבט הנפשי, וכך מעשנים מרגישים טוב כבר בשלב שהציתו את הסיגריה עוד לפני השאיפה הראשונה!

השילוב הקטלני הזה גורם לכך שכל האזהרות וההפחדות המופיעות בפרסומות ועל חפיסות הסיגריות פשוט לא עוזרות. למעשה, מה שהיה מתאים לכתוב שם זה: "אזהרה: אנשים לא מקשיבים לאזהרות!"…

ואם אתם צריכים עוד כמה סיבות למה להפסיק לעשן אז הנה עשרה דברים שייעלמו מחייכם לאחר גמילה מעישון בשיטה המשולבת של באר חיים:

• עייפות חוזרת – בעיקר בשעות הבוקר ואחר הצהריים.
• סיכון גבוה יותר למחלות ומוות מוקדם.
• שיעול וליחה בכל שעות היום (ובעיקר בבוקר).
• חולשה תמידית.
• בעיות נשימה.
• ריח רע מהפה והבגדים.
• ריחוק ממשפחה, חברים, קולגות, שאינם מעשנים.
• קשיים למצוא זוגיות.
• בעיות בתפקוד המיני.
• תחושת כישלון בכל פעם שבה ניסיתם להפסיק לעשן ולא הצלחתם.

שנצא לדרך?

רוצים להיגמל מעישון עם באר חיים? בואו נדבר!

שנצא לדרך?

השאירו פרטים ממש כאן ונציג שלנו יחזור אליכם בהקדם עם כל המידע הרלוונטי או חייגו אלינו למספר 6434*